Aikido SEN

Aikido SEN staat voor Aikido for Special (Educational) Needs. Dezelfde term 'SEN' in de aikidowereld heeft te maken met het concept van Timing, oftewel vooruitlopen op de actie. Als je er dieper op ingaat, kan het ook betekenen: Initiatief nemen, vooruitzien, mentale strategie, je tegenstander voor zijn in een beslissende actie. Bij ons gaat het om preventief omgaan met dagelijkse mentale en fysieke pijn/tegenslagen. Dus niet curatief, of achteraf pas naar een oplossing gaan zoeken. Niemand op aarde is zonder 'beperkingen'. Onze methode traint deelnemers in hoe je 'beperkingen' ombuigt in mogelijkheden. Denk aan bijvoorbeeld: omgaan met rugklachten, overgewicht, vermoeidheid, stress..etc. We geloven dat preventief investeren in je gezondheid je ooit veel moeite en geld zal sparen, waardoor je meer geluk uit het leven kan halen. Er is dus hoop.

Een typische Aikido SEN trainingssessie bestaat uit 3 delen. 1- een omvattende 'workout' om je flexibiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren. 2- 'Martial play' activiteiten die ervoor zorgen dat je moeiteloos aan je mentale en fysieke weerbaarheid werkt. 3- De training wordt afgesloten met een Shiatsu massage sessie.

Tarieven:

1 losse sessie €12

10 rittenkaart €100 (3 maanden geldig)

20 rittenkaart € 180 (6 maanden geldig)

40 rittenkaart € 350 (9 maanden geldig)